Köttade ordentligt på gymmet ikväll, skönt. Lämnade löparbandet åt sidan lite ikväll, börjar kännas väldigt enformigt och tråkigt. Istället körde jag lite andra egenkomponerade varianter vid boxningskudden där jag blandade både styrka och lite kondis. T.ex. springa snabbt på stället i några sekunder, 6 hårda slag (antingen raka eller från sidan, eller hur man säger) också 4 upphopp. Också upprepar man det typ 5-10 ggr, tar en paus på ca 1 minut också kör man igen. Blev riiiiktigt trött och det var hyfsat roligt iallafall. Sen körde jag 2 vanliga styrkevarv på det också.

Sprang in på ica påvägen hem för att köpa några saker som jag glömde igår. Köpte även ett block som jag ska använda som typ "dagbok". Var fleeera år sen jag skrev dagbok. Men kändes som en bra idé faktiskt. Jag är nämligen en extreeemt tänkande person förstår ni, så om jag inte får nån form av utlopp för alla tankar som härjar fritt i skallen så finns det risk för explosion ungefär, och det vill vi ju undvika. Så var det med det.

Hej så länge!


weheartit