Har nyss kommit hem från ett träningspass. Körde lite intervaller, springa 4 min och gå 2. Hyfsat lågintensivt men om man kör ganska många så får man sej ett bra pass ändå. Bra sätt om man vill träna upp kondis och uthållighet.

Nu ska jag käka frulle, slänga mej i duschen, fixa till mej och dra ner på stan och möta upp Elin och Pelle!

Ha de gött :)